老架一路-陈自强

陈氏太极拳
2019-01-16
来源:陈家沟太极拳

本视频为陈家沟太极拳第二十世嫡宗传人陈自强大师完整演示老架一路套路。



老架一路

陈氏太极拳老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴根据祖传拳术的基础上,由博归约创编了流传至今的老架一路、二路。老架一路以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,连绵不断,节节贯串,沉着稳健,一动无有不动,运动如行云流水,发劲时要处处运用螺旋劲,以行引气,以气催行,呼吸要自然,虚实要分明,含胸塌腰,蓄发相变,快慢相间,达到全身浑然一体。

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